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Nottelefon

Ein kurzer Halt, wenn es dringend ist.

Sanftes Wasserfarbenbild eines Telefonhörers mit einem warmen Lichtstrahl, der nach oben steigt

Manchmal braucht es keinen langen Termin, sondern jemanden, der einfach zuhört. Das Nottelefon ist ein kurzer, kostenloser Halt für Menschen, die in einer Notsituation schnell jemanden zum Sprechen brauchen.

Wichtig: Anrufe nur über WhatsApp

Das Nottelefon ist ausschliesslich über WhatsApp erreichbar. Bitte rufe über WhatsApp an und nicht auf dem normalen Telefonweg. Den Knopf dazu findest Du weiter unten auf dieser Seite.

Wenn es sehr dringend ist

Das Nottelefon ist montags von 08:15 bis 08:45 Uhr erreichbar. Bei einer akuten Notlage wähle bitte die Nummer 144 (Rettungsdienst) oder 1414 (Dargebotene Hand, rund um die Uhr). Diese Dienste sind jederzeit für Dich da.

Du rufst über WhatsApp an, erzählst, was gerade da ist, und wir sprechen 10 bis 15 Minuten miteinander – ohne Anmeldung, ohne Formalitäten, ohne Kosten.

Das Nottelefon ist keine Therapie und keine Krisenintervention, sondern ein achtsamer erster Kontakt: damit Du in einem schwierigen Moment nicht allein bist und weisst, wie es weitergehen kann.

Auf einen Blick

  • ZeitJeweils montags von 08:15 bis 08:45 Uhr
  • Dauer10–15 Minuten pro Gespräch
  • KostenKostenfrei
  • ReservationNicht möglich – einfach anrufen
  • WegNur über WhatsApp – keine normalen Telefonanrufe
  • WhatsApp+41 76 349 08 41

Da keine Reservation möglich ist, gilt: Wer anruft, wird der Reihe nach genommen. Passt der Montagmorgen nicht, darfst Du Dich gerne für ein normales Gespräch anmelden.

Du darfst Dich melden, genau so wie es ist. ♥️